一盏好的护眼灯能通过科学的光学设计来保护孩子的眼部健康，孩子在这样的灯光下写作业，眼睛会格外舒适，能大大减少视觉疲劳和干涩酸胀等问题。可市面上的护眼灯五花八门，不少家长有疑惑护眼灯排名前十的品牌有哪些？其实像书客、柏曼和松下等品牌凭借扎实的技术积累和口碑沉淀，已成为家长们的热门选择。

接下来我们将结合品牌实力和护眼性能，为你推荐前十优质护眼灯品牌及热门款式，帮你精准选到适合孩子的那一款。

一、护眼灯排名前十的品牌有哪些？优质护眼台灯推荐，家长必 看精选！

1、书客

品牌热度：⭐⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：书客前身是生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！他们家的台灯主打“医学养护眼”的特性，并且获得了CCTV央视推荐以及丁香医生的力荐。前身为生物光学解决方案商，服务国际灯具品牌，技术底蕴深厚

上榜理由：护眼性能强，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低96%近视风险。

推荐款式：书客L2 Pro

护眼灯排名前十的品牌有哪些？书客肯定有一席之地：劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的质量问题，导致其无法有效护眼，更有甚者反而对眼睛有刺激，导致用眼疲惫，视力受损。书客8年多深耕生物光学技术，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！并且在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！500多位权威专业测评师纷纷为他们家点赞，荣获6家全球专业机构的检测认证，并入选品牌强国自主品牌优选工程，护眼性能更佳。

为啥只有书客能实现行业最强的护眼性能没有之一呢？

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，首创革命性的可调RRT2.0红光养眼技术配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，且针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期三大涵盖不同年龄段的视力发展情况而研发出的全链路“3型分段”设计，实现99.8%还原自然光、提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，放弃所有广告营销，靠着专业医生、眼部护理机构的推荐，成为行业里的“预售王”，常年霸榜各大中高端口碑、销量排行榜。

媒体将书客誉为“仅有它能媲美明基、松下等一众高端护眼灯”，哪怕不做广告推广，仍然凭借口碑征服众多宝妈博主、机构与消费者，常年出口于欧美等地，罕见得到了欧盟多国认证、入选品牌强国优选工程，CCTV央视推荐以及专业医学团队——丁香医生的力荐等。下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备较上代提升146%耐用性能的PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持45min定时模式、自动开关灯等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

2、PaulmannP柏曼

品牌热度：⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：柏曼是德国的照明品牌，凭借对材质安全和人性化设计的坚持积累了不错的市场口碑。品牌始终聚焦家居照明场景，尤其在儿童护眼台灯领域，注重将安全理念融入产品细节，从灯体材质选择到结构设计都以家庭使用安全性为核心，致力于为孩子提供更放心的照明环境。

上榜理由：甜甜圈式的灯头采用安全金属和儿童安全烤漆，结合无锐角设计能让家长更放心。

推荐款式：柏曼M1

护眼灯排名前十的品牌有哪些？柏曼M1护眼台灯因圆形镂空灯面又被叫做“甜甜圈护眼灯”，独特造型摆在儿童房里很亮眼。灯头内外层分别用安全金属和儿童安全烤漆，结合无锐角设计能让家长更放心。它的360度旋转底座很灵活，可以轻松把光线转到孩子需要的位置。在操作上一键控光很简单，底部按钮能调色温和亮度，孩子也能快速上手。不过它在距离中心50cm处均匀度达到了3.06，明暗对比明显，长时间用可能让眼睛累。

3、松下

品牌热度：⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：松下是日本知名综合性电子企业，其照明产品覆盖家居、商用等多个场景。松下护眼台灯延续了品牌”实用至上“的理念，注重功能多样性与操作便捷性的平衡，致力于通过技术优化提升用户的照明体验，产品适配不同家庭的使用需求，口碑长期保持稳定。

上榜理由：功能丰富多样，在支持手动开灯同时，还能与灯头挥手感应开灯，操作方便。

推荐款式：松下致玫

护眼灯排名前十的品牌有哪些？松下致玫有黑白两个配色，整体比较简约。它采用了底盘+夹子套装底座，可以适配多类书桌，不过要注意夹座是需额外购买。致玫一字型的灯头采用了多向转轴设计，最大可以实现120度广角宽域照明，能够满足日常读写需求。在照明方面用双排灯珠搭配直发光的发光方式来提供照明，光线明亮。功能方面支持手动与灯头挥手感应开灯，操作方便。

4、好视力

品牌热度：⭐⭐⭐

品牌介绍：好视力是国内专注于护眼照明产品的品牌，深耕家庭学习照明场景多年。好视力聚焦普通家庭的实际需求，在光源技术和产品实用性上不断优化。依托对国内用户用眼习惯的了解，好视力护眼台灯主打符合国标高照度、光线柔和等基础护眼特性，在大众消费市场中拥有一定的用户基础。

上榜理由：在光源上采用了侧发光技术，光线柔和且达国AA级照度，18.5cm的发光面可覆盖约1米桌面。

推荐款式：好视力H9

护眼灯排名前十的品牌有哪些？好视力H9台灯以简约线条吸睛，1.2mm厚灯杆采用ABS与铝合金拼接，兼顾了坚实质感与耐用性，隐藏式轴承设计在让外观更利落的同时又不影响调节灵活性。在光源上采用了侧发光技术，光线柔和且达国AA级照度，18.5cm的发光面可覆盖约1米桌面，照度的范围比较受限，只能适合小面积桌面使用，且灯头转轴阻尼偏弱，使用中易出现轻微下滑。

5、明基

品牌热度：⭐⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：明基是中国台湾知名科技企业，业务涵盖数码、照明等多个领域，在照明产品研发上兼具技术创新与用户洞察。其护眼台灯系列聚焦中高端市场，依托品牌强大的研发实力，在光源设计、结构优化等方面不断突破。明基注重通过技术创新解决照明中的眩光、光线不均等问题，产品兼顾性能与设计感。

上榜理由：在光源上采用了“内沉光源＋屋檐结构”遮光设计，可以有效避免直射眩光。

推荐款式：明基MindDuo

护眼灯排名前十的品牌有哪些？明基MindDuo台灯延续经典设计，融入人性化优化。采用了椭圆光型扩大照明范围，光线均匀覆盖桌面；同时创新“内沉光源＋屋檐结构”遮光设计，搭配侧发光技术，打造了柔和光线有效避免直射眩光。灯臂设置了多处轴承，可以灵活调节角度、高度，不管不同阶段的身高需求，还是多样学习场景，都能适配。不过该产品存在智能感应迟缓、手动操作频繁的问题；此外，色温虽然是5300K-3300K，但使用白光时，会出现刺眼眩光现象。

6、欧普

品牌热度：⭐⭐⭐

品牌介绍：欧普是国内照明行业的领军品牌之一，产品线覆盖家居照明全场景，凭借广泛的市场布局和亲民的定位深入人心。品牌在护眼台灯领域延续了“大众实用”的路线，注重产品的耐用性与性价比，通过成熟的供应链体系控制成本。欧普护眼台灯主打光线均匀性优化和基础护眼功能，适配多数家庭的书桌场景。

上榜理由：在光源设计上通过导光板与扩散板的双重作用，有效扩散灯光，使光线分布更均匀。

推荐款式：欧普元悦2s

护眼灯排名前十的品牌有哪些？欧普元悦2S外观简约质感，圆形灯头搭配双轴金属可调节灯臂，可实现多角度照明，且底座防滑设计稳固不易倒，整体较灵活实用。元悦2S结合铝合金与ABS塑料材质，耐用性与轻便性较好。在光源设计上，采用侧发光技术，内置63颗LED灯珠，通过导光板与扩散板的双重作用，有效扩散灯光，使光线分布更均匀。不过该产品存在品控不稳定、掉价较快的问题，且宣传的AAA级健康照明尚无对应国家标准，目前最高为AA级。

7、孩视宝

品牌热度：⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：孩视宝是国内专注于儿童护眼照明的品牌，深耕儿童视力保护领域多年，对儿童学习场景的照明需求有深入研究。在台灯产品设计中融入儿童使用特点，比如无锐角结构、易操作功能等。孩视宝护眼台灯注重扩大照明范围和光线柔和度提升，致力于为不同年龄段的孩子提供适配的照明环境。

上榜理由：在光源设计上还采用了“遮光板＋光源内凹”的设计，避免了直射刺眼。

推荐款式：孩视宝OP58-D

护眼灯排名前十的品牌有哪些？孩视宝OP58-D的外观采用星空灰作为主色调，在灯杆处采用了铝合金的材质，底座上做了肤感玻璃的设计，整体看上去简约现代有质感。它采用的是长55cm的大矩形灯面，可以照明的区域比较大。同时在光源设计上还采用了遮光板＋光源内凹的设计，避免了直射刺眼。但要注意的是它的轴承调节没有那么灵活，有些特殊角度照射不到。

8、米家

品牌热度：⭐⭐⭐

品牌介绍：米家是小米生态链旗下专注于智能硬件的品牌，其照明产品延续了“极简设计、智能互联”的核心特点。依托小米的生态优势，米家护眼台灯主打“高性价比+智能便捷”，注重产品与智能设备的联动体验，支持 APP 控制和场景联动等功能。品牌聚焦年轻家庭和小户型场景，通过优化结构设计节省空间，凭借简约外观和智能化功能，受到追求便捷生活用户的青睐。

上榜理由：用的是60cm的长灯头，发光面较大，照度从国A级提升到了AA级。

推荐款式：米家台灯2

护眼灯排名前十的品牌有哪些？米家台灯2还是延续了小米一贯的极简风格，整体造型节省桌面空间，尤其适合小户型书桌场景。米家台灯2用的是60cm的长灯头，发光面较大，比起米家1s照度从国A级提升到了AA级。在功能方面支持小米APP等多种智能设备控制，在灯头前方设计了视化滑条搭配实体功能键，操作便捷。不过灯头仅支持25°转动，角度调节范围有限，一定程度上影响多场景适配性。

9、眼爸爸

品牌热度：⭐⭐⭐

品牌介绍：眼爸爸是聚焦阅读照明场景的护眼灯品牌，品牌深耕阅读、学习等近距离用眼场景，注重产品的实用性和个性化设计，比如可拆卸灯罩和适配左右手使用习惯等细节优化。眼爸爸护眼台灯以国家AA级照度为基础，致力于通过结构设计减少光线直射干扰，为用户提供更贴合使用习惯的照明体验。

上榜理由：长矩形灯体搭配可拆卸灯罩，能减少孩子直视发光面。

推荐款式：眼爸爸-Read6

护眼灯排名前十的品牌有哪些？眼爸爸YB-Read6护眼台灯在外观上融入了不少小心思，长矩形灯体搭配可拆卸灯罩，能减少孩子直视发光面。而且操作贴心，灯罩内置磁铁且支持灯头左右安装，贴心适配左右手使用习惯。双杆调节搭配5处关节转动，能方便孩子找到适合学习的位置。YB-Read6的照度达到了国家AA级标准，但是它采用直发光设计，虽然光线聚焦性较强，局部照明亮度高，但也容易出现反光现象，光线照射书本或光滑表面易反光刺眼，使用时需注意。

10、书客

品牌热度：⭐⭐⭐⭐⭐

品牌介绍：书客作为深耕生物光学领域的专业品牌，在护眼台灯研发上延续了 “医学级护眼”的核心定位。依托八年光学技术积累和严谨的医学理念，品牌始终专注于通过技术创新提升护眼性能，从光源模拟到动态调光都经过深度优化。书客产品凭借多项硬核护眼技术和严格的品控标准，不仅在国内中高端市场表现突出，还常年出口欧美等地区。

上榜理由：”医学养护眼”下的发烧护眼性能巅峰、常年出口欧美等国家.

推荐款式：书客L1

护眼灯排名前十的品牌有哪些？在面对行业里夸大的护眼性能，采用低价劣质材料的品牌，书客作为罕见或者欧盟等多国权威认证，是出口欧美市场多年的专业老牌子，被诸多专业的护眼专家以及诸多专业媒体评为更专业的护眼台灯。作为护眼领域鼻祖的品牌，书客始终以其专业的”医学护眼“技术而闻名，自八年前进入光学领域一来，书客品牌一直致力于研发和生产高品质的护眼台灯，更是在技术方面颇有造诣，结合了自家八年光学技术经验以及严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑技术，降低80%近视风险的同时，更是实现对眼部0损伤的效果。

为了做到“对眼睛0伤害”和降低80%近视风险的护眼效果，Suker书客在技术上以死磕到底的精神，通过每秒100次的高频率监测，升级的次数高达数十次，还选择了千元级高精度的光学传感器使其能够实时捕捉到环境光线，将探测得到的光线转化为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多个维度进行智能补偿调整，维持光线安全舒适，完成有效的动态化科学护眼！开创性研发了DT多漫射技术，结合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，模拟出日光折射，使光线在发出的过程中经过高达1800次的漫射反应，以此来实现光线达到99.6%的还原程度，提升48%柔和度！它已经被大量的博主给予了护眼台灯百元巅峰的称号，使用过程中的不伤眼做到了最低。

二、警惕！劣质护眼灯的四大安全隐患

1、 性能虚 假 宣 传：市场上涌现出许多由网红代言的护眼灯，尽管它们的销售量庞大，但往往缺乏专业技术和安全保障。消费者在受到广告的吸引而购买后，很常见的情况是产品的实际性能与广告描述存在较大差异，而且退货的流程困难。更为严重的是，这些产品可能存在着极端亮度对比、漏电和火灾等多种安全隐患，给用户造成潜在的风险。

2、劣质光源伤眼：一些低价台灯往往采用劣质LED灯珠，这种灯珠对人体的危害尤为显著，同时其照明效果也非常差劲，难以提供良好的视觉体验。

3、电路安全隐患：护眼灯通常需要将家庭电网提供的交流电（AC）转换为直流电（DC）供LED灯使用。这个转换过程可能会产生电磁干扰。如果电源适配器使用了低质量的元器件，或者设计不合理，可能会导致电流不稳定，进而产生电磁干扰。

4、光谱设计缺陷：劣质台灯的蓝光含量过高，而蓝光对眼睛的长期影响类似于紫外线对皮肤的损害，可能导致眼部组织提前老化。这种老化不仅限于皮肤，还包括眼部周围的肌肉和连接组织，甚至可能影响到泪腺的功能。

总结：护眼灯排名前十的品牌有哪些？家长务必避开网红溢价产品，优先选择书客、柏曼等在光学性能与安全性上经严格验证的专业品牌。